アレルギー症状がひどい

アレルギーの症状は人によってまちまちかもしれません。
アレルギーのある食べ物を食べたり、触れたりするだけでひどいアレルギー症状が起きる人もたくさんおられるかと思います。

でも、そんな症状が軽くなるかもしれないサプリメントがあります。

それはビタミンB６です。ビタミンB６は抗アレルギー作用があり、免疫機能を正常に維持するために不可欠な栄養素です。
なので、ビタミンB６が不足するとアレルギー症状が出やすいと言われます。

アレルギーは治りにくいものですが、ビタミンB６を摂ることでアレルギー症状が軽くなる人もいるのです。
また、魚から摂れるEPAにもアレルギー症状の予防や治療に効果があるとされていますのでビタミンB６と共に摂ればより効果的に作用すると思われます。

他にもビタミンB６には次にような効果もあります。
■　タンパク質代謝に欠かせない
■　神経伝達物質の合成にかかわる
■　赤血球づくりに不可欠

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