関節痛

なぜ関節痛は起きるのでしょうか？
それは関節の中のクッションの役割をしている軟骨がすり減って直接骨同士がこすれ合ってしまうことによって起きます。
これは一般的に高齢者(特に女性)に多く見られます。
高齢者は関節を支える筋肉が弱く、関節がぐらぐらして変形していくためです。
また肥満気味の方もやはり関節に多く負担をかけるために関節痛を起こしやすいと言われています。

それではこの関節痛をどのようなサプリを摂取すればよいのでしょうか？
軟骨がすり減って関節痛を起こすのであればその軟骨を修復すればいいのです！

それを達成するためのサプリメントはヒアルロン酸です！
ヒアルロン酸には軟骨を修復する効果があるのです！
ヒアルロン酸は関節液の中にも含まれており、ヒザやヒジなどの関節をスムーズに動かす働きもしていますが、年齢とともに減少してしまうため、外からの補充が必要となるのです。

他にもヒアルロン酸には次にような効果もあります。
■　老化防止
■　アトピー性皮膚炎の改善
■　目の疲れ
■　美肌促進

また五十肩のところで紹介したコンドロイチン硫酸＆グルコサミンも関節痛に効果的に働きます。
詳しくは五十肩をご覧下さい。

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